I dag var det ekstremt deilig å løpe ei mil uten smerter. Jeg har i alle år hatt en kropp som har vært snill mot meg og latt meg trene mye uten vondter, men i høst har jeg slitt med betennelse i venstre hofte som utviklet seg til beinhinnebetenelse i tillegg.
Det eneste som hjelper er å ta det med ro og etter litt pause fra løping så ser det ut som det gradvis blir bra igjen. Hurra for det :-)
Kanskje er det lys i tunnelen snart å begynne med mine tre faste økter igjen. 1 langkjøring, 1 kort og effektiv og en intervalløkt.
Marte